Description

الغذاء والتغذية – سلسلة “WHY?” العلمية

“الغذاء والتغذية” من سلسلة WHY? يأخذ الأطفال والناشئة في مغامرة علمية ممتعة داخل عالم الطعام والصحة. من خلال رسوم جذابة وحوارات مرحة، يقدّم الكتاب مفاهيم أساسية حول العناصر الغذائية، دورها في بناء الجسم، وأهمية النظام الغذائي المتوازن للحفاظ على الصحة.

يعرّف القارئ على المجموعات الغذائية الأساسية: الكربوهيدرات، البروتينات، الدهون، الأملاح المعدنية، الفيتامينات والماء 💧، موضحًا وظائفها الأساسية والثانوية. كما يعرض بطريقة مبسّطة أعراض نقص بعض الفيتامينات والأمراض الناتجة عنه، ويبيّن متى يحتاج الجسم إلى شرب كميات إضافية من الماء أو تناول أغذية معيّنة.

من خلال قصص مثل الفاكهة السحرية و مملكة الجسم السليم، يدمج الكتاب بين العلم والخيال ليجعل المعلومات أقرب إلى الطفل وأكثر رسوخًا.

هذا العمل ليس مجرد كتاب ترفيهي، بل مرجع تربوي يساعد على:

• فهم العلاقة بين الغذاء والصحة 🥗

• إدراك أهمية التنويع الغذائي للوقاية من الأمراض

• تشجيع الأطفال على عادات غذائية سليمة في حياتهم اليومية

إنه كتاب يعلّم الطفل أن الغذاء ليس فقط مصدرًا للطاقة، بل هو سرّ الصحة والحيوية.